saudável


Oii pessoas, tudo bem? Recebi uma caixinha da Best Berry, que é um clube de assinatura de snacks saudáveis. Eu já mostrei no stories mas vou contar tudo para vocês por aqui. Fiquei muito feliz em receber e estava super ansiosa para conhecer e experimentar. Vieram seis snacks e eu amei todos. Confesso que fiquei receosa e com medo de não gostar porque não sou fitness e nem tão saudável assim. Tive que reeducar minha alimentação com o tempo. Houve uma época em que eu não comia nenhuma fruta, verdura ou legume. Quando minha dermatologista me autorizou a tomar Roacutam, […]

Best Berry: caixinha com snacks saudáveis!


Oii gente, tudo bem? Hoje estou aqui para falar sobre a importância de hidratar o corpo, ainda mais agora com esse frio! No dia a dia a gente se esquece disso, não é? Mas estar em dia com a saúde ajuda a ficarmos bem por dentro e por fora. Para isso, é necessário estar em harmonia com o nosso corpo. Cabelos sedosos, pele viçosa e sorriso radiante, aliados a uma alimentação saudável, ajudam a colocar em prática esse bem-estar. Na correria do dia a dia, alguns hábitos importantes para a saúde e beleza, como hidratar a pele, acabam sendo deixados […]

Como manter a pele saudável e hidratada!